l’hypnose Ericksonienne est beaucoup plus douce et non directionnelle.
Les changements voulus sont suggérés à l’inconscient par l’intermédiaire de métaphores.
L’hypnothérapeute va utiliser des mots qui vont enclencher le processus de changement et de guérison.
La programmation neuro-linguistique (PNL) est un ensemble de techniques qui vise à améliorer les performances de l’individu, que ce soit dans le domaine des affaires, de la communication ou de la santé.
C’est une boite à outil qui permet de changer les comportement et d’améliorer les capacités de tout individu.